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Tips y consejos para tu salud ocular


Menos Televisión

  • Webmaster
  • 16 de Febrero, 2018

¿Tus hijos se la pasan frente a la televisión todo el día?

Un hábito saludable que como padres debemos cultivar en nuestros pequeños es el de no dedicarle tanto tiempo a la televisión.

El tiempo que emplean viendo la televisión se lo estamos quitando a otras actividades necesarias y mucho más saludables.

Los niños pasan frente a la pantalla entre tres y cinco horas diarias, cuando lo recomendable es de una a dos horas.

Conviene pactar con ellos un tiempo máximo y buscar otro tipo de actividades para disfrutar del tiempo libre.

Dediquemos más tiempo a compartir con nuestros hijos y realizar actividades con ellos para que se diviertan y fortalezcamos nuestro vínculo de padres-hijos.



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